欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

109岁国学大师文怀沙养生秘诀:7个特点,笑度天年

时间:2022-12-14 19:28:25 | 浏览:1367

1第一个“特点”:幽默。有人说,幽默的基础是智慧,幽默是智慧的花朵。这话,一点也不假。“国学大师”文怀沙先生,就是这样一个幽默的人。他曾经写过一首打油诗,听来让人忍俊不禁,细细思量,颇有见地:“ 少要沉稳老要狂,少时不稳小流氓,老来不狂病殃

1

第一个“特点”:幽默。

有人说,幽默的基础是智慧,幽默是智慧的花朵。这话,一点也不假。

“国学大师”文怀沙先生,就是这样一个幽默的人。他曾经写过一首打油诗,听来让人忍俊不禁,细细思量,颇有见地:

“ 少要沉稳老要狂,少时不稳小流氓,老来不狂病殃殃。多吃肥肉多喝酒。多与异性交朋友,最少活过九十九。”

开开心心,每一天都生机勃勃;

快快乐乐,每一天都笑语欢歌。

如此一来,人就像享受阳光雨露的植物,必然枝繁叶茂,茁壮成长。


2

第二个“特点”:通透。

文怀沙先生的通透洒脱,在学界是很有名的。经历了风风雨雨,看遍了世态炎凉,承受了岁月艰辛,一切都变得平平淡淡。

因为看得远,所以想得开,没有障碍;

因为放得下,更能拿得起,没有负担。

赵朴初先生的《宽心谣》这样写到,日出东海落西山,愁也一天乐也一天。

在文怀沙先生眼里,万物皆有灵性。


一棵树,一片云,一朵花,一棵草,一只鸟,一尾鱼,都在自己的“生命”里快乐运行,无拘无束,自然而然。

人生一世,区区百年,遇事计较,处处烦恼,通透洒脱,轻松快乐。


3

第三个“特点”:有趣。

文怀沙先生爱好广泛,博学多才。

他是国学泰斗、艺术大师,也是楚辞泰斗、红学家;他擅长书法、绘画、金石、雕刻。生活丰富多彩,日子有情有趣。

他这么多的爱好,既是对美持之以恒的追求,也是“有趣人生”的具体体现。

罗丹说:美,是世界通用的语言,是一种让人脱胎换骨的力量。


文怀沙先生把“爱美”当做一生的事业。

爱美,让他精神焕发,朝气蓬勃;

爱美,让他情绪良好,魅力四射。

丰子恺曾经说过,好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。

在艺术的王国精耕细作,他乐此不疲,自得妙趣;他笑容可掬,忘记生活的烦恼,忘记岁月的沧桑。


4

第四个“特点”:运动。

文怀沙先生一生注重运动。不过他讲究“适可而止”,切不可积劳成疾。

从早上醒来,他就会开启自己的“运动”模式。

用简单的拍打、按摩,让身体“活跃”起来。

一些简单的动作持之以恒地做,保持气血贯通,元气满满,对于健康大有裨益。


文怀沙先生认为,什么年龄段就做与之相匹配的运动,既不可闲散偷懒,又不可勉为其难。

达·芬奇说,运动是一切生命的源泉。

《吕氏春秋》里说过:流水不腐,户枢不蠹,动也。

运动作用强大,人尽皆知。运动可以代替药物,而药物却永远无法代替运动。


5

第五个“特点”:二药。

面对记者采访,问及养生之道,文怀沙先生风趣地说,我每天都要吃两种药,坚持多年了,是我身体的健康“左膀右臂”。

记者有点惊讶,一脸茫然。

文怀沙先生哈哈大笑,说别误会,我的这两种药,一个是“满足”,另一个是“感恩”。

早上醒来,服用“满足”药,开开心心一整天;晚上睡觉,服用“感恩”药,安安心心笑入眠。


我们常说知足常乐。能知足,日子总是欢声笑语,满怀喜悦之情;

我们也说知足者富,善知足,春天总围绕在身边,岁月温暖可亲。

一个人如果能够知足感恩,运气就不会太差。


6

第六个“特点”:规律。

在饮食方面,文怀沙先生非常注重。他一般都能做到定时定量,口味清淡是基本诉求。

特殊时候,朋友过来做客,大家欢聚一堂,为了尽地主之谊,表示朴实的待客之道,他才喝酒吃肉,大快朵颐。


不过,他也有自己的小妙招,饭前喝一碗汤。而且,他几乎每天都要做一道养生汤品,跟身边的人分享一起分享快乐。

他不挑食,也不偏食,原则是少盐少油少辛辣,讲究荤素搭配,营养均衡。

文怀沙先生的生活非常规律,起床、就寝、工作、锻炼、休闲,他都制定出明确的时间。

生活保持规律,日子井然有序,为他的健康长寿打下了坚实的基础。


7

第七个“特点”:爱美。

常听人说一句话,爱美的人,才会越来越美。

作为艺术达人,文怀沙先生对于美的追求,从未停下过执着的脚步。

也可以这也说,他的一生,都在与美同行。

这么多的爱好,归根结底,都是对于美持之以恒的追求。


他的人生,不断给自己设定目标,专心钻研,奋发拼搏,总是以美为“核心价值观”。

事实上,常看美好之物,就会心生喜悦,满怀希望,对生活充满信心,对未来积极乐观。

美,本身就是一种生产力,激发快乐;

美,本身也是一种润滑剂,增添幸福。

俗话说,爱美之心,人皆有之。

美,让人靓丽年轻,让人精神倍增;

美,让人阳光明媚,让人如沐春风。

相关资讯

国学大师王国维经典十首宋词!告诉你他为什么叫国学大师!

王国维,字伯隅、静安,号观堂、永观。我国近现代在文学、美学、史学、哲学、古文字学、考古学等各方面成就卓著的学术巨子,国学大师。王国维是从古代向现代过渡的桥梁,起到了承上启下,继往开来的作用,被誉为“中国近三百年来学术的结束人,最近八十年来学

95岁国学大师南怀瑾养生秘诀:拥有7点,益寿延年

1好心态。很喜欢一句话,也是我的“养生座右铭”:千保健万保健,心态平衡是关键。“国学大师”南怀爱瑾先生是个养生达人,他的第一个养生秘诀,就嗯是保持良好的心态。什么才是真正的好心态呢!他认为,内心常常处于安宁、平衡的状态,自会有祥云缭绕,春光

109岁国学大师文怀沙养生秘诀:7个特点,笑度天年

1第一个“特点”:幽默。有人说,幽默的基础是智慧,幽默是智慧的花朵。这话,一点也不假。“国学大师”文怀沙先生,就是这样一个幽默的人。他曾经写过一首打油诗,听来让人忍俊不禁,细细思量,颇有见地:“ 少要沉稳老要狂,少时不稳小流氓,老来不狂病殃

96岁国学大师梁簌溟养生秘诀:4个习惯,终身相伴

心态平和,心理平衡,就是最好的养生。1有人说,一个人寿命的长短,完全取决于先天的基因。这话太过绝对,完全忽略了后天习惯的巨大威力。古罗马诗人奥维德说,任何事物都不及习惯那么神通广大。一个人的前半生兢兢业业培养习惯,后半生踏踏实实在习惯的路上

93岁国学大师陈可冀长寿秘诀:日常8点,乐活百年

1不焦虑。“国医大师”陈可冀教授,出生于1930年,今年已经93岁了。临近期颐之年,他依然身体硬朗、精神矍铄,走起路来虎虎生风,言谈举止“风度翩翩”。日常生活中,他很少吃药,几乎没生过病。周边的人都非常好奇,时不时跟他请教养生秘诀,以及保健

国学大师钱穆的7个长寿秘诀

钱穆,中国现代著名历史学家、国学大师,被称为中国最后一位士大夫。他一生坎坷,桃李遍天下,著述近1600万字。同时,他还是一位长寿者,活到95岁,他的长寿秘诀包括以下7个。1.打太极拳 太极拳动中有静,身心同养,有舒展筋骨、缓解心理疲劳等效果

93岁国学大师,无病无灾过一生,晚年说出长寿秘诀,值得借鉴

医学专家陈可冀是我国著名的医学大家,也是我国中医界的泰山北斗。他是我国的中国科学院院士,也是我国传统医学的代表性传承人。受到了国内外医学同行的广泛赞誉。但是他最令人羡慕的并不是这一点,而是他的健康长寿。出生于1930年的陈可冀,今年已经93

获奖无数的108岁国学大师,长寿秘诀竟是:多谈恋爱,多看美女?

2018年6月,著名书画家,中医学家,国学大师文怀沙在日本逝世,享年108岁,去世前文怀沙依旧神采飞扬,活跃在文坛上,曾发表《鲁迅旧诗新诠》《屈原离骚今绎》等著作,在98岁高龄时,文怀沙还获得了联合国的“杰出文化贡献奖”,当记者问起他长寿秘

发奋养生的国学大师钱穆

与吕思勉、陈垣、陈寅恪并称“史学四大家”的钱穆先生,有“中国最后一位国学宗师”之称。追溯其家族历史,祖父37岁就病故,父亲仅活到41岁,长兄亦英年早逝。“三代不寿”的隐痛,让钱穆由衷感慨“人生不寿乃一大罪恶”,从此立志养生,功夫不负有心人,

国学大师梁漱溟养生六观

我国著名思想家、教育家、哲学家、社会活动家和国学大师梁漱溟先生一生醉心于国学研究和传承,既是现代新儒家早期代表人物之一,也有“中国最后一位大儒家”之美誉。梁漱溟少年时代体质孱弱,曾饱受病痛之苦,中年之后,他开始重视培养自己在养生方面的习惯和

浩瀚千年国学,十大国学大师

(导读:19世纪末,西学和“欧化主义”的刺激,自然感染了处境相似的中国学人,而真正把“国学”作为一门统揽中国学术的概念提出来,则是在西学东渐、我国社会和学术文化处于空前转型的清末民初。)1902年秋,梁启超曾与黄遵宪等人商议,创办《国学报》

曾仕强——国学大师、中国式管理大师

曾仕强:整部《易经》,实际上,它只是讲了“3个字”而已。记住这3个字,你的一生不会犯大的过错,不会走过多的弯路,不会一事无成,不会抱憾终生。第一个字是:上。一个人,不管做什么事情,一生都不要忘记,要不停地求上进。这个上进,就是往人生前进的方

国学大师水镜先生挖坑栽了,大师从坑里爬上来了吗?

2020年年初,有位“国学大师”在网络直播间横空出世,此人上知天文,下知地理,关键还能免费为大家预测全国高考作文,坊间称其为“水镜先生”。“水镜先生”本名章檬,广东人,学历仅为大专,毕业后,一直在老家的一家眼镜厂打工。2019年的冬天,命运

国学大师南怀瑾:是大师还是骗子?北大教授怒批:文盲才看他的书

台湾作家杨照在微博上说:“被问到台湾有谁能评论南怀瑾,我只能回应:‘难啊,他最近二十年在台湾几乎没有读者。’台湾知识界这点评断能力幸好还有。”香港作家廖伟棠也说:“南大师这些事,港台知识界皆知。这就是为什么大师去世一事在港台几无反响,因为我

如今我们盲目追星,而对大师了解甚少,那么国学大师都有谁?

中国曾经有一个大师辈出的年代,诸如王国维、章太炎、梁启超、赵元任他们都是著名的国学大师。一、王国维王国维(1877年12月3日-1927年6月2日),初名国桢,字静安,亦字伯隅,初号礼堂,晚号观堂,又号永观,谥忠悫。汉族,浙江省海宁人。 王

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈黄渤影迷网BB霜品牌网剧本杀剧本网测绘学习网美度舵手表天天基金行情网积家大师收藏家今日济南九牧卫浴资讯网电竞游戏网今日哈尔滨冯氏宝宝取名网广州白云山资讯网零食资讯网奥运会资讯网
国学易经文化网-专业的易经学习培训网是为易经爱好者提供易经、周易、国学文化取名、国学智慧、国学起名、三僚杨公风水、国学文化、八字、国学经典、奇门遁甲、紫微斗数、易经取名、周易诗经楚辞起名、河洛数字的学习与入门培训,帮助大家更加有效快速的掌握易经知识。
国学易经文化网 zafuke.cn ©2022-2028版权所有